Znajte što je na vašem tanjuru
Riblji složenac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći, s umakom od rajčice
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH5,3 g
Masti4,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 3,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 13 g | 5,3 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,7 g | 2,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 20 g | 8 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 27 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 33 g | 13 g | 11 g |
Slične namirnice
- Zapečeno jelo s plodovima moradomaće, umak na bazi rajčice100 kcal / 100 g
- Zapečeno povrćedomaće, s umakom na bazi rajčice66 kcal / 100 g
- Pileći složenacdomaći, s umakom od rajčice109 kcal / 100 g
- Tepsija od janjetinedomaće, s umakom na bazi rajčice122 kcal / 100 g
- Složенac od bakalararajčica67 kcal / 100 g
- Goveđi složenacdomaći, s umakom na bazi rajčice110 kcal / 100 g
- Riblji currydomaći, umak na bazi rajčice110 kcal / 100 g
- Zapečeni crveni bodečnjaks povrćem100 kcal / 100 g
- Riblji gratins umakom od kopra153 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riblji složenac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riblji složenac?
100 g namirnice Riblji složenac sadrži 119 kcal, 13 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riblji složenac?
50 g namirnice Riblji složenac sadrži 60 kcal, 6,7 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riblji složenac?
150 g namirnice Riblji složenac sadrži 179 kcal, 20 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riblji složenac?
200 g namirnice Riblji složenac sadrži 238 kcal, 27 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riblji složenac?
250 g namirnice Riblji složenac sadrži 298 kcal, 33 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ausnut F010702 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana