Znajte što je na vašem tanjuru
Riblji gratin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen, industrijski proizveden
133
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH13 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 133 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 3,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 33 g | 13 g |
Slične namirnice
- Umak za riblji gratin198 kcal / 100 g
- Riblji gratin s povrćem88 kcal / 100 g
- Riba ili plodovi mora zapečeninamijenjeno za kuhanje, unaprijed zapakirano, sirovo105 kcal / 100 g
- Riblji složenackomercijalni, s umakom od pečenja161 kcal / 100 g
- Riba i škampi zapečeniunaprijed zapakirano, kuhano117 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riblji gratin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riblji gratin?
100 g namirnice Riblji gratin sadrži 133 kcal, 8,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riblji gratin?
50 g namirnice Riblji gratin sadrži 67 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riblji gratin?
150 g namirnice Riblji gratin sadrži 200 kcal, 12 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riblji gratin?
200 g namirnice Riblji gratin sadrži 266 kcal, 16 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riblji gratin?
250 g namirnice Riblji gratin sadrži 333 kcal, 20 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: mvt 04.293 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
