Znajte što je na vašem tanjuru
Rezanci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, sol i ulje
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH25 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 366 mg 16%
- Kolesterol 30,6 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,46 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13,1 mg 1%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 7,1 mg 2%
- Fosfor 45,9 mg 4%
- Kalij 68,2 mg 1%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 23,5 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 25 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 13 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,7 g | 50 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,6 g | 63 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Rižini rezancikuhano108 kcal / 100 g
- Instant rezancikuhani, s mješavinom začina102 kcal / 100 g
- Rezanci s jajimakuhani sa soli130 kcal / 100 g
- Rezanci od cjelovitog zrnakuhani, sa soli128 kcal / 100 g
- Rezanci i tjesteninakuhani, za upotrebu u miješanim jelima139 kcal / 100 g
- Makaronikuhani s uljem i soli101 kcal / 100 g
- Tjesteninakuhano, obogaćeno, bez dodane soli158 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajimakuhano, obogaćeno, s dodanom soli138 kcal / 100 g
- Višezrnata tjesteninakuhano, sa soli106 kcal / 100 g
- Zobena tjesteninakuhana, s dodanom soli107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rezanci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rezanci?
100 g namirnice Rezanci sadrži 134 kcal, 3,8 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rezanci?
50 g namirnice Rezanci sadrži 67 kcal, 1,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rezanci?
150 g namirnice Rezanci sadrži 201 kcal, 5,8 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rezanci?
200 g namirnice Rezanci sadrži 268 kcal, 7,7 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rezanci?
250 g namirnice Rezanci sadrži 335 kcal, 9,6 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30635 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
