Znajte što je na vašem tanjuru
Punjeni medenjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
338
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH75 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 338 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 45 g —
- Natrij 143 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Fosfor 14,5 mg 1%
- Kalij 77 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3,9 g | 75 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1,9 g | 38 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5,8 g | 113 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 7,7 g | 150 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 9,6 g | 188 g | 5,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Punjeni medenjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Punjeni medenjak?
100 g namirnice Punjeni medenjak sadrži 338 kcal, 3,9 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Punjeni medenjak?
50 g namirnice Punjeni medenjak sadrži 169 kcal, 1,9 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Punjeni medenjak?
150 g namirnice Punjeni medenjak sadrži 507 kcal, 5,8 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Punjeni medenjak?
200 g namirnice Punjeni medenjak sadrži 676 kcal, 7,7 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Punjeni medenjak?
250 g namirnice Punjeni medenjak sadrži 845 kcal, 9,6 g bjelančevina, 188 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23220 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
