Znajte što je na vašem tanjuru

Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Kalorije i nutritivne vrijednosti

35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH5,6 g
Masti0,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 35 kcal —
  • Bjelančevine 1,3 g 3%
  • Ugljikohidrati 5,6 g 2%
  • Masti 0,6 g 1%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 4,6 g —
  • Natrij 132 mg 6%
  • Kolesterol 1,7 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3,9 µg 0%
  • Vitamin C 0,19 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 39,1 mg 3%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 8,2 mg 2%
  • Fosfor 37,1 mg 3%
  • Kalij 94 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g351,3 g5,6 g0,6 g
50 g50 g180,6 g2,8 g0,3 g
150 g150 g531,9 g8,5 g0,9 g
200 g200 g702,5 g11 g1,1 g
250 g250 g883,2 g14 g1,4 g

Pitanja o namirnici Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

100 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes sadrži 35 kcal, 1,3 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

50 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes sadrži 18 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

150 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes sadrži 53 kcal, 1,9 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

200 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes sadrži 70 kcal, 2,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

250 g namirnice Prune kissel, prune soup, with oat flakes sadrži 88 kcal, 3,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 1516 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana