Znajte što je na vašem tanjuru
Proso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
oljušteno
342
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH68 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 342 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 4,2 g 5%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 4,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 68 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,5 g | 34 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 102 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 136 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 28 g | 170 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Proso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Proso?
100 g namirnice Proso sadrži 342 kcal, 11 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Proso?
50 g namirnice Proso sadrži 171 kcal, 5,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Proso?
150 g namirnice Proso sadrži 513 kcal, 17 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Proso?
200 g namirnice Proso sadrži 684 kcal, 22 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Proso?
250 g namirnice Proso sadrži 855 kcal, 28 g bjelančevina, 170 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 000081 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
