Znajte što je na vašem tanjuru
Prosene pahuljice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cjelovite
352
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH68 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 352 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,9 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Cjelovito prososirovo360 kcal / 100 g
- Pšenične pahuljiceintegralne, kuhane na pari328 kcal / 100 g
- Zrna prosa ili krupno mljevena zrnacjelovito zrno352 kcal / 100 g
- Proseno brašno382 kcal / 100 g
- Integralne ražene pahuljicekuhane na pari323 kcal / 100 g
- Krupica od prosa352 kcal / 100 g
- Napuhano proso354 kcal / 100 g
- Prosooljušteno342 kcal / 100 g
- Višezrnate pahuljice326 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prosene pahuljice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prosene pahuljice?
100 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 352 kcal, 12 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prosene pahuljice?
50 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 176 kcal, 5,9 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prosene pahuljice?
150 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 528 kcal, 18 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prosene pahuljice?
200 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 704 kcal, 24 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prosene pahuljice?
250 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 880 kcal, 30 g bjelančevina, 169 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C333100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
