Znajte što je na vašem tanjuru
Prosene pahuljice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cjelovite, kuhane
67
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH13 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,3 g | 19 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5,6 g | 32 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Krupica od prosakuhano45 kcal / 100 g
- Zrna prosakuhano, sa soli96 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Prosokuhano119 kcal / 100 g
- Cjelovito prososirovo360 kcal / 100 g
- Pšenične pahuljicekuhane56 kcal / 100 g
- Ječam u pahuljicamakuhano56 kcal / 100 g
- Zrna prosa ili krupno mljevena zrnacjelovito zrno352 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhane66 kcal / 100 g
- Prosena kašanezaslađena, s mlijekom s 3,5 % masti134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prosene pahuljice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prosene pahuljice?
100 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 67 kcal, 2,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prosene pahuljice?
50 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 34 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prosene pahuljice?
150 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 101 kcal, 3,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prosene pahuljice?
200 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 134 kcal, 4,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prosene pahuljice?
250 g namirnice Prosene pahuljice sadrži 168 kcal, 5,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C333132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
