Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenične pahuljice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhane
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH10 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,3 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Zobene pahuljicekuhane66 kcal / 100 g
- Ječam u pahuljicamakuhano56 kcal / 100 g
- Ražene pahuljicekuhane50 kcal / 100 g
- Pšenična krupicakuhano98 kcal / 100 g
- Prosene pahuljicecjelovite, kuhane67 kcal / 100 g
- Krupica od pšenicekrupno, kuhano50 kcal / 100 g
- Mljevena pšenicakuhano55 kcal / 100 g
- Cjelovita pšenicakuhana176 kcal / 100 g
- Pšenični bulgurkuhan, bez ulja, bez soli80 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenične pahuljice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenične pahuljice?
100 g namirnice Pšenične pahuljice sadrži 56 kcal, 2,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenične pahuljice?
50 g namirnice Pšenične pahuljice sadrži 28 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenične pahuljice?
150 g namirnice Pšenične pahuljice sadrži 84 kcal, 3,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenične pahuljice?
200 g namirnice Pšenične pahuljice sadrži 112 kcal, 4,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenične pahuljice?
250 g namirnice Pšenične pahuljice sadrži 140 kcal, 5,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C113032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
