Znajte što je na vašem tanjuru

Prosječno pecivo

Kalorije i nutritivne vrijednosti

279
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH36 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 279 kcal —
  • Bjelančevine 4,1 g 8%
  • Ugljikohidrati 36 g 13%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 6,8 g 34%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 21 g —
  • Natrij 104 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 66,9 µg 7%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 38,9 mg 3%
  • Željezo 0,89 mg 5%
  • Magnezij 17,4 mg 4%
  • Fosfor 66,1 mg 5%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Bakar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Jod 14,2 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2794,1 g36 g13 g
50 g50 g1402,1 g18 g6,5 g
150 g150 g4196,2 g53 g19 g
200 g200 g5588,3 g71 g26 g
250 g250 g69810 g89 g32 g

Pitanja o namirnici Prosječno pecivo

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prosječno pecivo?

100 g namirnice Prosječno pecivo sadrži 279 kcal, 4,1 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prosječno pecivo?

50 g namirnice Prosječno pecivo sadrži 140 kcal, 2,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prosječno pecivo?

150 g namirnice Prosječno pecivo sadrži 419 kcal, 6,2 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prosječno pecivo?

200 g namirnice Prosječno pecivo sadrži 558 kcal, 8,3 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prosječno pecivo?

250 g namirnice Prosječno pecivo sadrži 698 kcal, 10 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23900 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana