Znajte što je na vašem tanjuru
Pound cake
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno, bez masti
283
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH60 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 283 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 341 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 2,1 mg 11%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 5,4 g | 60 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 2,7 g | 30 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 8,1 g | 90 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 11 g | 120 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 14 g | 150 g | 3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pound cake
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pound cake?
100 g namirnice Pound cake sadrži 283 kcal, 5,4 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pound cake?
50 g namirnice Pound cake sadrži 142 kcal, 2,7 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pound cake?
150 g namirnice Pound cake sadrži 425 kcal, 8,1 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pound cake?
200 g namirnice Pound cake sadrži 566 kcal, 11 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pound cake?
250 g namirnice Pound cake sadrži 708 kcal, 14 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4821 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
