Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza sa sirom Papa John's
Kalorije i nutritivne vrijednosti
14", originalno tijesto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 260 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 3,9 g 19%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 5,3 g —
- Natrij 578 mg 25%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 94%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Minerali
- Kalcij 166 mg 13%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9,3 g |
| 1 porcija | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2 porcije | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½ porcije | 58,5 g | 152 | 6,7 g | 18 g | 5,4 g |
| 3 porcije | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4 porcije | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza sa sirom Papa John's
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
100 g namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 260 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (117 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
1 porcija (117 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 304 kcal, 14 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (234 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
2 porcije (234 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 608 kcal, 27 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (58,5 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
½ porcije (58,5 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 152 kcal, 6,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (351 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
3 porcije (351 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 913 kcal, 41 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (468 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
4 porcije (468 g) namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 1217 kcal, 54 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
50 g namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 130 kcal, 5,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom Papa John's?
150 g namirnice Pizza sa sirom Papa John's sadrži 390 kcal, 17 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173284 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
