Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći želudac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, kuhano, pirjano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 30 g 61%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 56 mg 2%
- Kolesterol 370 mg 123%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Kolin 104 mg 19%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 3,2 mg 18%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 4,4 mg 40%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 41,1 µg 75%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 porcija | 145 g | 223 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porcije | 290 g | 447 | 88 g | 0 g | 7,8 g |
| ½ porcije | 72,5 g | 112 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 435 g | 670 | 132 g | 0 g | 12 g |
| 4 porcije | 580 g | 893 | 176 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Slične namirnice
- Pureći želudacsve klase, sirovo111 kcal / 100 g
- Pileći iznutricekapuni, sirovo130 kcal / 100 g
- Pileći želuciprženi u dubokom ulju (sa sojinim uljem), sa soli174 kcal / 100 g
- Pileće srcesve vrste, sirovo153 kcal / 100 g
- Kokoš za kuhanjeiznutrice, kuhano, pirjano194 kcal / 100 g
- Varivo od pilećih želudacas uljem i soli78 kcal / 100 g
- Pileća jetricasve klase, kuhano, pirjano167 kcal / 100 g
- Pureći iznutricesve klase, pirjano173 kcal / 100 g
- Pileća iznutricakuhane182 kcal / 100 g
- Pureća iznutricacijelo, kuhano, pirjano173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći želudac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći želudac?
100 g namirnice Pileći želudac sadrži 154 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (145 g) namirnice Pileći želudac?
1 porcija (145 g) namirnice Pileći želudac sadrži 223 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (290 g) namirnice Pileći želudac?
2 porcije (290 g) namirnice Pileći želudac sadrži 447 kcal, 88 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (72,5 g) namirnice Pileći želudac?
½ porcije (72,5 g) namirnice Pileći želudac sadrži 112 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (435 g) namirnice Pileći želudac?
3 porcije (435 g) namirnice Pileći želudac sadrži 670 kcal, 132 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (580 g) namirnice Pileći želudac?
4 porcije (580 g) namirnice Pileći želudac sadrži 893 kcal, 176 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći želudac?
50 g namirnice Pileći želudac sadrži 77 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći želudac?
150 g namirnice Pileći želudac sadrži 231 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171457 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
