Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeni svinjski kare
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno
295
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 295 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 21 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 58 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalij 425 mg 9%
- Cink 4,2 mg 38%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 39,1 µg 71%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 52 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 66 g | 0 g | 53 g |
Slične namirnice
- Svinjski karepečeno236 kcal / 100 g
- Pečeni svinjski filekuhano198 kcal / 100 g
- Svinjsko pečenjesirovo153 kcal / 100 g
- Svinjski kare pečenjesvježe, pečenka od srednjeg rebra bez kostiju, meso s masnoćom, kuhano, pečeno252 kcal / 100 g
- Pečena svinjska kajzericasvježe, bez kostiju, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno192 kcal / 100 g
- Svinjska pečenkasvježe, s kostima, samo nemasno meso, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski karenemasno i masno, pečeno248 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski laksše</td>svježe, samo nemasno meso, kuhano, pečeno209 kcal / 100 g
- Svinjsko pečenje bez kostijuparić, nemasno i masno, pečeno192 kcal / 100 g
- Nemasno svinjsko pečenjepečena, s dodanom masnoćom180 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeni svinjski kare
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeni svinjski kare?
100 g namirnice Pečeni svinjski kare sadrži 295 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeni svinjski kare?
50 g namirnice Pečeni svinjski kare sadrži 148 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeni svinjski kare?
150 g namirnice Pečeni svinjski kare sadrži 443 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečeni svinjski kare?
200 g namirnice Pečeni svinjski kare sadrži 590 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečeni svinjski kare?
250 g namirnice Pečeni svinjski kare sadrži 738 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28451 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
