Znajte što je na vašem tanjuru
orijentalna daikon rotkva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, ocijeđeno
17
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH1,8 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 17 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15,1 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,15 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 285 mg 6%
- Cink 0,13 mg 1%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,7 g | 4,6 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Istočne rotkvicekuhano, ocijeđeno, posoljeno17 kcal / 100 g
- Orijentalna rotkvicakuhano, ocijeđeno, bez soli17 kcal / 100 g
- Rotkvicasirova16 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Repasmrznuto, kuhano, ocijeđeno23 kcal / 100 g
- Bijela mooli rotkvicasirovo15 kcal / 100 g
- Repinakuhano, ocijeđeno22 kcal / 100 g
- Rotkvicesirove16 kcal / 100 g
- Bijela ledena rotkvicasirovo14 kcal / 100 g
- Crvena rotkvicameso i kora, sirovo12 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici orijentalna daikon rotkva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice orijentalna daikon rotkva?
100 g namirnice orijentalna daikon rotkva sadrži 17 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice orijentalna daikon rotkva?
50 g namirnice orijentalna daikon rotkva sadrži 9 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice orijentalna daikon rotkva?
150 g namirnice orijentalna daikon rotkva sadrži 26 kcal, 1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice orijentalna daikon rotkva?
200 g namirnice orijentalna daikon rotkva sadrži 34 kcal, 1,3 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice orijentalna daikon rotkva?
250 g namirnice orijentalna daikon rotkva sadrži 43 kcal, 1,7 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2197 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
