Znajte što je na vašem tanjuru

Ogrozd za kuhanje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjano bez šećera

16
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH2,5 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 16 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 2,5 g 1%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 2,5 g —
  • Natrij 2 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 23 mg 2%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g160,9 g2,5 g0,3 g
50 g50 g80,5 g1,3 g0,2 g
150 g150 g241,4 g3,8 g0,5 g
200 g200 g321,8 g5 g0,6 g
250 g250 g402,3 g6,3 g0,8 g

Pitanja o namirnici Ogrozd za kuhanje

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ogrozd za kuhanje?

100 g namirnice Ogrozd za kuhanje sadrži 16 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ogrozd za kuhanje?

50 g namirnice Ogrozd za kuhanje sadrži 8 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ogrozd za kuhanje?

150 g namirnice Ogrozd za kuhanje sadrži 24 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ogrozd za kuhanje?

200 g namirnice Ogrozd za kuhanje sadrži 32 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ogrozd za kuhanje?

250 g namirnice Ogrozd za kuhanje sadrži 40 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-102 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana