Znajte što je na vašem tanjuru
Napitak od soje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svi okusi, nemasno, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 43 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 82 mg 6%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalij 64 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porcije | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Slične namirnice
- Prirodni napitak od sojes čokoladnim prahom, s malo šećera, bez šećera78 kcal / 100 g
- Čokoladni napitak od sojesa šećerom, obogaćen kalcijem i vitaminima60 kcal / 100 g
- Napitak od soje s jabukom i jagodom61 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko s okusom čokoladei drugi okusi, lagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D47 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlijekoneobogaćeno63 kcal / 100 g
- Sojin napitakuobičajen udio masti (~3 %), s dodanim vitaminima i mineralima66 kcal / 100 g
- Sojino pićenemliječna alternativa mlijeku, zaslađena, obogaćena43 kcal / 100 g
- Soyino mlijekozamjena za mlijeko bez mliječne masti, nezaslađeno, obogaćeno26 kcal / 100 g
- Originalno i vanilijino sojino mlijekos dodanim kalcijem, vitaminima A i D43 kcal / 100 g
- Soji napitakbiljni napitak, vanilija, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Napitak od soje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Napitak od soje?
100 g namirnice Napitak od soje sadrži 43 kcal, 1,7 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice Napitak od soje?
1 porcija (243 g) namirnice Napitak od soje sadrži 104 kcal, 4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice Napitak od soje?
2 porcije (486 g) namirnice Napitak od soje sadrži 209 kcal, 8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice Napitak od soje?
½ porcije (121,5 g) namirnice Napitak od soje sadrži 52 kcal, 2 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice Napitak od soje?
3 porcije (729 g) namirnice Napitak od soje sadrži 313 kcal, 12 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice Napitak od soje?
4 porcije (972 g) namirnice Napitak od soje sadrži 418 kcal, 16 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Napitak od soje?
50 g namirnice Napitak od soje sadrži 22 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Napitak od soje?
150 g namirnice Napitak od soje sadrži 65 kcal, 2,5 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173769 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana