Znajte što je na vašem tanjuru
Sojino piće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemliječna alternativa mlijeku, zaslađena, obogaćena
43
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH2,5 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 43 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 56 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,69 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,1 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 1,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,7 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,2 g | 5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,8 g | 6,3 g | 6 g |
Slične namirnice
- Sojin napitakzaslađen, aromatiziran, obogaćen vitaminima i kalcijem58 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko32 kcal / 100 g
- Soji napitakbiljni napitak, vanilija, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno48 kcal / 100 g
- Sojin jogurtnemliječna alternativa jogurtu, voće, obogaćeno72 kcal / 100 g
- Čokoladno sojino mlijekoneobogaćeno63 kcal / 100 g
- Čokoladni soy napitakobogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno69 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko s okusom čokoladei drugi okusi, lagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D47 kcal / 100 g
- Obični sojin napitakprirodno, obogaćeno kalcijem, unaprijed pakirano44 kcal / 100 g
- Aromatizirani sojin napitakaromatizirano, sa šećerom, obogaćeno kalcijem, unaprijed pakirano43 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sojino piće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojino piće?
100 g namirnice Sojino piće sadrži 43 kcal, 3,1 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojino piće?
50 g namirnice Sojino piće sadrži 22 kcal, 1,6 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojino piće?
150 g namirnice Sojino piće sadrži 65 kcal, 4,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojino piće?
200 g namirnice Sojino piće sadrži 86 kcal, 6,2 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojino piće?
250 g namirnice Sojino piće sadrži 108 kcal, 7,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
