Znajte što je na vašem tanjuru

Cake, plain cake, muffin

Kalorije i nutritivne vrijednosti

378
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7 g
UH46 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 378 kcal —
  • Bjelančevine 7 g 14%
  • Ugljikohidrati 46 g 17%
  • Masti 18 g 23%
  • Zasićene masti 8 g 40%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 17 g —
  • Natrij 232 mg 10%
  • Kolesterol 68,2 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 104 µg 12%
  • Vitamin C 0,14 mg 0%
  • Vitamin D 1,5 µg 7%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Vitamin K 10,9 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 179 mg 14%
  • Željezo 0,76 mg 4%
  • Magnezij 12,4 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalij 105 mg 2%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 13,2 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3787 g46 g18 g
50 g50 g1893,5 g23 g9,1 g
150 g150 g56711 g69 g27 g
200 g200 g75614 g91 g36 g
250 g250 g94518 g114 g45 g

Pitanja o namirnici Cake, plain cake, muffin

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cake, plain cake, muffin?

100 g namirnice Cake, plain cake, muffin sadrži 378 kcal, 7 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cake, plain cake, muffin?

50 g namirnice Cake, plain cake, muffin sadrži 189 kcal, 3,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cake, plain cake, muffin?

150 g namirnice Cake, plain cake, muffin sadrži 567 kcal, 11 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cake, plain cake, muffin?

200 g namirnice Cake, plain cake, muffin sadrži 756 kcal, 14 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cake, plain cake, muffin?

250 g namirnice Cake, plain cake, muffin sadrži 945 kcal, 18 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31655 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana