Znajte što je na vašem tanjuru
Mlijeko s manje masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kravlje, tekuće, svježe, obogaćeno kalcijem
36
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH4,3 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 35 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 180 mg 14%
- Željezo 0 mg 0%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 11 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Mlijeko s malo mastikravlje, tekuće, svježe44 kcal / 100 g
- Polumasno mlijekopolumasno, obogaćeno kalcijem i vitaminom D47 kcal / 100 g
- Mlijeko s niskim udjelom mastitekuće, 1% mliječne masti, s dodanim vitaminom A i vitaminom D42 kcal / 100 g
- Obrano mlijekotekuće, 0.1% m.m.33 kcal / 100 g
- Poludugotrajno mlijekotekuće, 2% mliječne masti, obogaćeno bjelančevinama, s dodanim vitaminom A i D56 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 2% m.m.47 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 1% m.m.40 kcal / 100 g
- Poluobrano mlijekoUHT46 kcal / 100 g
- Kravlje mlijekos niskim udjelom masti, tekuće37 kcal / 100 g
- Niskomasno mlijeko1,5 % masti, bez laktoze, obrađeno ultra visokom temperaturom46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mlijeko s manje masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mlijeko s manje masti?
100 g namirnice Mlijeko s manje masti sadrži 36 kcal, 4,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mlijeko s manje masti?
50 g namirnice Mlijeko s manje masti sadrži 18 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mlijeko s manje masti?
150 g namirnice Mlijeko s manje masti sadrži 54 kcal, 6,5 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mlijeko s manje masti?
200 g namirnice Mlijeko s manje masti sadrži 72 kcal, 8,6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mlijeko s manje masti?
250 g namirnice Mlijeko s manje masti sadrži 90 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) F1113 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
