Znajte što je na vašem tanjuru
mliječne čokoladne bombončne M&M's
Kalorije i nutritivne vrijednosti
candies
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 492 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 13 g 65%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 64 g —
- Natrij 61 mg 3%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Kolin 21,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 44 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,34 mg 38%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 1 porcija | 48 g | 236 | 2,1 g | 33 g | 10 g |
| 2 porcije | 96 g | 472 | 4,2 g | 66 g | 20 g |
| ½ porcije | 24 g | 118 | 1 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 porcije | 144 g | 708 | 6,2 g | 99 g | 30 g |
| 4 porcije | 192 g | 945 | 8,3 g | 131 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Slične namirnice
- Mars Snackfood US M&M's MINIS bomboni od mliječne čokoladeslatkiši502 kcal / 100 g
- M&M's mini bomboni s mliječnom čokoladombomboni503 kcal / 100 g
- Čokoladni bomboni s kikirikijem M&M'smars snackfood us515 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's hrskavi bomboni od čokoladeslatkiši475 kcal / 100 g
- M&M's obični bomboni s čokoladombomboni492 kcal / 100 g
- Čokoladni bomboni s kikiriki maslacem M&M'scandies529 kcal / 100 g
- Čokolada M&M's487 kcal / 100 g
- Milky Way karamele prelivene mliječnom čokoladomslatkiši, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- Kudos cjelovita žitarica s mliječnom čokoladom M&M'sm&m mars, kudos cjelovita žitarica, m&m's mliječna čokolada415 kcal / 100 g
- Rolo karameli u mliječnoj čokoladislatkiši474 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici mliječne čokoladne bombončne M&M's
Koliko kalorija ima 100 g namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
100 g namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 492 kcal, 4,3 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (48 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
1 porcija (48 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 236 kcal, 2,1 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (96 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
2 porcije (96 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 472 kcal, 4,2 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (24 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
½ porcije (24 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 118 kcal, 1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (144 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
3 porcije (144 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 708 kcal, 6,2 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (192 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
4 porcije (192 g) namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 945 kcal, 8,3 g bjelančevina, 131 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
50 g namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 246 kcal, 2,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's?
150 g namirnice mliječne čokoladne bombončne M&M's sadrži 738 kcal, 6,5 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169583 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
