Znajte što je na vašem tanjuru
mješavina za tjesteninu i umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, sirovo
358
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH70 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 358 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 8,1 g —
- Natrij 1165 mg 51%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 52 mg 12%
- Fosfor 344 mg 28%
- Kalij 409 mg 9%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,4 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Slične namirnice
- Bijela tjesteninasušeno, sirovo343 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od rajčicesuha mješavina366 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od vrhnjasuha mješavina370 kcal / 100 g
- Mješavina za talijansku lazanjunepripremljeno356 kcal / 100 g
- Obojeni aromatizirani tjesteninski oblicisušeno, sirovo341 kcal / 100 g
- Svježa tjesteninaobična, kuhana159 kcal / 100 g
- Mješavina za Alfredo umaksuho535 kcal / 100 g
- Jelo od makarona i siras mješavinom suhog umaka, u kutiji, nekuhano379 kcal / 100 g
- Sušena tjesteninanekuhana358 kcal / 100 g
- Klasična mješavina tjestenine s govedinomnepripremljeno354 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici mješavina za tjesteninu i umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak?
100 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak sadrži 358 kcal, 13 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak?
50 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak sadrži 179 kcal, 6,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak?
150 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak sadrži 537 kcal, 19 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak?
200 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak sadrži 716 kcal, 26 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak?
250 g namirnice mješavina za tjesteninu i umak sadrži 895 kcal, 32 g bjelančevina, 175 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-734 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
