Znajte što je na vašem tanjuru
Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 341 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 8 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 50 mg 12%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalij 301 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,28 mg 31%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 22 µg 40%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 75 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,5 g | 38 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 113 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 22 g | 151 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 28 g | 189 g | 4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici?
100 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici sadrži 341 kcal, 11 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici?
50 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici sadrži 171 kcal, 5,5 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici?
150 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici sadrži 512 kcal, 17 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici?
200 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici sadrži 682 kcal, 22 g bjelančevina, 151 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici?
250 g namirnice Obojeni aromatizirani tjesteninski oblici sadrži 853 kcal, 28 g bjelančevina, 189 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-717 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
