Znajte što je na vašem tanjuru
Miješano povrće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mrkva, cvjetovi cvjetače i brokule, duboko smrznuti, kuhani
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH3,8 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4,9 g | 9,5 g | 0,9 g |
Slične namirnice
- Miješano povrće s graškom i mrkvomduboko smrznuto, kuhano60 kcal / 100 g
- Miješano povrće Leipziger Allerleiduboko smrznuto, kuhano61 kcal / 100 g
- Miješano povrće na azijski načinduboko zamrznuto, kuhano27 kcal / 100 g
- Miješano povrće s umakomkupljeno smrznuto, kuhano154 kcal / 100 g
- Miješano povrće sa žitaricamakupljeno smrznuto, kuhano122 kcal / 100 g
- Mješavina povrća na meksički načinduboko smrznuto, kuhano57 kcal / 100 g
- Cvjetača brokula i mrkvasmrznuto20 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Mješavina povrćakuhana, bez umaka31 kcal / 100 g
- Brokula i cvjetačasmrznuto, kuhano, ocijeđeno24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješano povrće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješano povrće?
100 g namirnice Miješano povrće sadrži 30 kcal, 2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješano povrće?
50 g namirnice Miješano povrće sadrži 15 kcal, 1 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješano povrće?
150 g namirnice Miješano povrće sadrži 45 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješano povrće?
200 g namirnice Miješano povrće sadrži 60 kcal, 3,9 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješano povrće?
250 g namirnice Miješano povrće sadrži 75 kcal, 4,9 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G090232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
