Znajte što je na vašem tanjuru
Miješano povrće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mrkva, cvjetovi cvjetače i brokule, sirovi
37
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH4,7 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,3 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,5 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,6 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,8 g | 12 g | 1,1 g |
Slične namirnice
- Miješano povrće na azijski načinsirovo30 kcal / 100 g
- Miješano povrće s graškom i mrkvomsirovo64 kcal / 100 g
- Cvjetača brokula i mrkvasmrznuto20 kcal / 100 g
- Mješavina cvjetače mrkve i prokulicasmrznuto25 kcal / 100 g
- Mješavina mrkve cvjetače i graškasmrznuta35 kcal / 100 g
- Cvjetača brokula mrkva i šećerni grašaksmrznuto25 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Meksička mješavina povrćasirovo59 kcal / 100 g
- Salata od brokule mrkve i cvjetačekuhano povrće –, umak s rajčicom, lukom, peršinom, octom i uljem, nesoljeno28 kcal / 100 g
- Brokula i cvjetačasmrznuto, kuhano, ocijeđeno24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješano povrće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješano povrće?
100 g namirnice Miješano povrće sadrži 37 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješano povrće?
50 g namirnice Miješano povrće sadrži 19 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješano povrće?
150 g namirnice Miješano povrće sadrži 56 kcal, 3,5 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješano povrće?
200 g namirnice Miješano povrće sadrži 74 kcal, 4,6 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješano povrće?
250 g namirnice Miješano povrće sadrži 93 kcal, 5,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G090100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
