Znajte što je na vašem tanjuru
Mandle pražené na oleji nesolené
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodane soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 607 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 7,2 g 3%
- Masti 55 g 71%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 11 g 38%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 26 mg 173%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 52,1 mg 9%
Minerali
- Kalcij 291 mg 22%
- Željezo 3,7 mg 20%
- Magnezij 274 mg 65%
- Fosfor 466 mg 37%
- Kalij 699 mg 15%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,96 mg 106%
- Mangan 2,5 mg 107%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 21 g | 7,2 g | 55 g |
| 1 porcija | 157 g | 953 | 33 g | 11 g | 87 g |
| 2 porcije | 314 g | 1906 | 67 g | 23 g | 173 g |
| ½ porcije | 78,5 g | 476 | 17 g | 5,6 g | 43 g |
| 3 porcije | 471 g | 2859 | 100 g | 34 g | 260 g |
| 4 porcije | 628 g | 3812 | 133 g | 45 g | 347 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 32 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 43 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 53 g | 18 g | 138 g |
Slične namirnice
- Bademisuho prženi, bez dodane soli598 kcal / 100 g
- Bademi pečeni u meduneoguljeno, s dodanom soli594 kcal / 100 g
- Pečeni bademineblanširani589 kcal / 100 g
- Španjolski kikiriki pečeni u ulju bez solipečeno u ulju, neslano579 kcal / 100 g
- Miiješani orašasti plodovipečeno u ulju, s kikirikijem, bez dodane soli607 kcal / 100 g
- Slani pečeni bademi616 kcal / 100 g
- Neslani bademis kožicom622 kcal / 100 g
- Miješani orašasti plodovipečeno u ulju, bez kikirikija, bez dodane soli615 kcal / 100 g
- Slatki badempržen bez masnoće550 kcal / 100 g
- Prženi bademislani649 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mandle pražené na oleji nesolené
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
100 g namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 607 kcal, 21 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (157 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
1 porcija (157 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 953 kcal, 33 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 87 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (314 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
2 porcije (314 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 1906 kcal, 67 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 173 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (78,5 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
½ porcije (78,5 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 476 kcal, 17 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (471 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
3 porcije (471 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 2859 kcal, 100 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 260 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (628 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
4 porcije (628 g) namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 3812 kcal, 133 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 347 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
50 g namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 304 kcal, 11 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mandle pražené na oleji nesolené?
150 g namirnice Mandle pražené na oleji nesolené sadrži 911 kcal, 32 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170159 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
