Znajte što je na vašem tanjuru
Bademi pečeni u ulju
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neoguljeno, dodana sol
608
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH7,2 g
Masti55 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 608 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 7,2 g 3%
- Masti 55 g 71%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 11 g 38%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 339 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 26 mg 173%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 52,1 mg 9%
Minerali
- Kalcij 291 mg 22%
- Željezo 3,7 mg 20%
- Magnezij 274 mg 65%
- Fosfor 466 mg 37%
- Kalij 699 mg 15%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,96 mg 106%
- Mangan 2,5 mg 107%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 21 g | 7,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 32 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 43 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 53 g | 18 g | 138 g |
Slične namirnice
- Bademi pečeni u meduneoguljeno, s dodanom soli594 kcal / 100 g
- Pečeni bademineblanširani589 kcal / 100 g
- Slani pečeni bademi616 kcal / 100 g
- Bademsuho pečeno, posoljeno598 kcal / 100 g
- Prženi bademislani649 kcal / 100 g
- Bademisuho prženi, bez dodane soli598 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Slani bademis kožicom622 kcal / 100 g
- Pečeni posoljeni bademi647 kcal / 100 g
- Neslani bademis kožicom622 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bademi pečeni u ulju
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bademi pečeni u ulju?
100 g namirnice Bademi pečeni u ulju sadrži 608 kcal, 21 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bademi pečeni u ulju?
50 g namirnice Bademi pečeni u ulju sadrži 304 kcal, 11 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bademi pečeni u ulju?
150 g namirnice Bademi pečeni u ulju sadrži 912 kcal, 32 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bademi pečeni u ulju?
200 g namirnice Bademi pečeni u ulju sadrži 1216 kcal, 43 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 110 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bademi pečeni u ulju?
250 g namirnice Bademi pečeni u ulju sadrži 1520 kcal, 53 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 138 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2625 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana