Znajte što je na vašem tanjuru
Mala lignja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0,7 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,1 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 1,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 41 g | 1,8 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Mala lignja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mala lignja?
100 g namirnice Mala lignja sadrži 81 kcal, 16 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mala lignja?
50 g namirnice Mala lignja sadrži 41 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mala lignja?
150 g namirnice Mala lignja sadrži 122 kcal, 24 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mala lignja?
200 g namirnice Mala lignja sadrži 162 kcal, 33 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mala lignja?
250 g namirnice Mala lignja sadrži 203 kcal, 41 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2329 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
