Znajte što je na vašem tanjuru
Ljuti chili umak Sriracha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tuong ot sriracha
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,9 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 1540 mg 67%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 138 µg 15%
- Vitamin C 57,9 mg 64%
- Vitamin E 5,3 mg 35%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,47 mg 27%
- Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalij 341 mg 7%
- Cink 0,25 mg 2%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,9 g | 14 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 6,2 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 12,4 g | 10 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 3,1 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porcije | 18,6 g | 15 | 0,3 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 24,8 g | 20 | 0,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,8 g | 21 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,7 g | 27 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,7 g | 34 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Ljuti umak srirachaspremno za konzumaciju93 kcal / 100 g
- Umak od feferonazeleni neobrano, konzervisano20 kcal / 100 g
- Umak od Ljute Papričicezreo crveni, konzerviran21 kcal / 100 g
- Ljuti umakspreman za jelo, ljuto11 kcal / 100 g
- Slatki umak od čilija190 kcal / 100 g
- Kečap s ljutim čilijem101 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ljuti chili umak Sriracha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
100 g namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 79 kcal, 1,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (6,2 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
1 porcija (6,2 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 5 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (12,4 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
2 porcije (12,4 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 10 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (3,1 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
½ porcije (3,1 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 2 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (18,6 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
3 porcije (18,6 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 15 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (24,8 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
4 porcije (24,8 g) namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 20 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
50 g namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 40 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ljuti chili umak Sriracha?
150 g namirnice Ljuti chili umak Sriracha sadrži 119 kcal, 2,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171188 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
