Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošja juha s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uključuje gumbo, spremno za posluživanje
60
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH7,3 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 60 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 7,3 g 3%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 250 mg 11%
- Kolesterol 6,1 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 7,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 0,41 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 192 mg 4%
- Cink 0,26 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,1 g | 18 g | 3,6 g |
Slične namirnice
- Kokošja juha s povrćem krumpirom i siromu komadima, spremno za posluživanje65 kcal / 100 g
- Juha od piletine i povrćakonzervirano, spremno za jelo33 kcal / 100 g
- Juha od piletine gumbokonzervirano, koncentrirano45 kcal / 100 g
- Povrtna juha s piletinomkonzervirano, pripremljeno s vodom, s niskim udjelom natrija69 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirana, gusta, spremna za posluživanje71 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćems tjesteninom ili žitaricama, domaća66 kcal / 100 g
- Gusta juha od povrća s komadićimakonzervirano, spremno za posluživanje39 kcal / 100 g
- Krem juha od piletinespreman za jelo49 kcal / 100 g
- Varivo od piletine i povrćakonzervirano65 kcal / 100 g
- Rižina juha s piletinom i povrćems bijelom rižom, s pilećim prsima, neslana70 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kokošja juha s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokošja juha s povrćem?
100 g namirnice Kokošja juha s povrćem sadrži 60 kcal, 2,9 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokošja juha s povrćem?
50 g namirnice Kokošja juha s povrćem sadrži 30 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokošja juha s povrćem?
150 g namirnice Kokošja juha s povrćem sadrži 90 kcal, 4,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokošja juha s povrćem?
200 g namirnice Kokošja juha s povrćem sadrži 120 kcal, 5,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokošja juha s povrćem?
250 g namirnice Kokošja juha s povrćem sadrži 150 kcal, 7,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 939 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
