Znajte što je na vašem tanjuru
Kefir, natural, sólido
Kalorije i nutritivne vrijednosti
65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH3,9 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,1 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6,2 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8,2 g | 7,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9,8 g | 8,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kefir, natural, sólido
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kefir, natural, sólido?
100 g namirnice Kefir, natural, sólido sadrži 65 kcal, 4,1 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kefir, natural, sólido?
50 g namirnice Kefir, natural, sólido sadrži 33 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kefir, natural, sólido?
150 g namirnice Kefir, natural, sólido sadrži 98 kcal, 6,2 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kefir, natural, sólido?
200 g namirnice Kefir, natural, sólido sadrži 130 kcal, 8,2 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kefir, natural, sólido?
250 g namirnice Kefir, natural, sólido sadrži 163 kcal, 10 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: portfir 250009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
