Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuta
24
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH3,3 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 24 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 30,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 458 µg 51%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 31,5 mg 2%
- Željezo 0,43 mg 2%
- Magnezij 10,5 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 0,26 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 2 g | 6,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 2,5 g | 8,3 g | 0 g |
Slične namirnice
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćadehidrirano446 kcal / 100 g
- Mješavina povrća za juhusmrznuto, nepripremljeno25 kcal / 100 g
- Povrće za juhukuhano31 kcal / 100 g
- Miješano povrćesmrznuto, nepripremljeno72 kcal / 100 g
- Povrtna juhapasirana، na bazi mlijeka31 kcal / 100 g
- Smrznuto povrće na lešo
- Juhakuhano, smrznuto45 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Mješavina povrćazamrznuto, krumpir, luk72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od povrća?
100 g namirnice Juha od povrća sadrži 24 kcal, 1 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od povrća?
50 g namirnice Juha od povrća sadrži 12 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od povrća?
150 g namirnice Juha od povrća sadrži 35 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od povrća?
200 g namirnice Juha od povrća sadrži 47 kcal, 2 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od povrća?
250 g namirnice Juha od povrća sadrži 59 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1826 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
