Znajte što je na vašem tanjuru

Jetra

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prosjek goveđe, teleće i svinjske jetre, pečene na tavi bez dodavanja masnoće i soli

155

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine24 g

UH4,4 g

Masti4,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	155	24 g	4,4 g	4,9 g
50 g	50 g	78	12 g	2,2 g	2,5 g
150 g	150 g	233	35 g	6,6 g	7,4 g
200 g	200 g	310	47 g	8,8 g	9,8 g
250 g	250 g	388	59 g	11 g	12 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jetra?

100 g namirnice Jetra sadrži 155 kcal, 24 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jetra?

50 g namirnice Jetra sadrži 78 kcal, 12 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jetra?

150 g namirnice Jetra sadrži 233 kcal, 35 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jetra?

200 g namirnice Jetra sadrži 310 kcal, 47 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jetra?

250 g namirnice Jetra sadrži 388 kcal, 59 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 13320 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana