Znajte što je na vašem tanjuru

Ječam u pahuljicama

Kalorije i nutritivne vrijednosti

333

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,5 g

UH66 g

Masti1,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	333	8,5 g	66 g	1,5 g
50 g	50 g	167	4,3 g	33 g	0,8 g
150 g	150 g	500	13 g	99 g	2,3 g
200 g	200 g	666	17 g	132 g	3 g
250 g	250 g	833	21 g	165 g	3,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ječam u pahuljicama?

100 g namirnice Ječam u pahuljicama sadrži 333 kcal, 8,5 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ječam u pahuljicama?

50 g namirnice Ječam u pahuljicama sadrži 167 kcal, 4,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ječam u pahuljicama?

150 g namirnice Ječam u pahuljicama sadrži 500 kcal, 13 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ječam u pahuljicama?

200 g namirnice Ječam u pahuljicama sadrži 666 kcal, 17 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ječam u pahuljicama?

250 g namirnice Ječam u pahuljicama sadrži 833 kcal, 21 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 739 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana