Znajte što je na vašem tanjuru
Wheat wolemeal flakes
Kalorije i nutritivne vrijednosti
335
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH60 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 335 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 13 g 48%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 8 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 14 g | 60 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,8 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 20 g | 89 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 27 g | 119 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 34 g | 149 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Pšenične pahuljicekrupno mljeveno ili u pahuljicama, kuhano na pari, cjelovito328 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Wheat wolemeal flakes
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Wheat wolemeal flakes?
100 g namirnice Wheat wolemeal flakes sadrži 335 kcal, 14 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Wheat wolemeal flakes?
50 g namirnice Wheat wolemeal flakes sadrži 168 kcal, 6,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Wheat wolemeal flakes?
150 g namirnice Wheat wolemeal flakes sadrži 503 kcal, 20 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Wheat wolemeal flakes?
200 g namirnice Wheat wolemeal flakes sadrži 670 kcal, 27 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Wheat wolemeal flakes?
250 g namirnice Wheat wolemeal flakes sadrži 838 kcal, 34 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 939 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana