Znajte što je na vašem tanjuru
Flocos de trigo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
373
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH69 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 373 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 9,3 g 33%
- Šećeri 6,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"349 kcal / 100 g
- Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro372 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Flocos de trigo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flocos de trigo?
100 g namirnice Flocos de trigo sadrži 373 kcal, 14 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flocos de trigo?
50 g namirnice Flocos de trigo sadrži 187 kcal, 7 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flocos de trigo?
150 g namirnice Flocos de trigo sadrži 560 kcal, 21 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Flocos de trigo?
200 g namirnice Flocos de trigo sadrži 746 kcal, 28 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Flocos de trigo?
250 g namirnice Flocos de trigo sadrži 933 kcal, 35 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: portfir 446 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
