Znajte što je na vašem tanjuru
Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 382 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 81 g 29%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 5,6 g 20%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 230 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Obične žitarice za doručak u pahuljicamamješavina pahuljica, jednostavno, neobogaćeno341 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Obične žitne pahuljicebez dodanog šećera, nije obogaćeno369 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
100 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain sadrži 382 kcal, 8,5 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
50 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain sadrži 191 kcal, 4,3 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
150 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain sadrži 573 kcal, 13 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
200 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain sadrži 764 kcal, 17 g bjelančevina, 161 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain?
250 g namirnice Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain sadrži 955 kcal, 21 g bjelančevina, 202 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 14138 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
