Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasna, obložena, kuhana, s dodanom masnoćom
261
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH13 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 261 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 24 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 12 g | 6,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 36 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 48 g | 25 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 60 g | 32 g | 31 g |
Slične namirnice
- Janjeći kotlet od buta/parićinovozelandski, uvezen, nemasno meso i masnoća, kuhano, brzo prženo332 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od plećkes kosti, nemasan, sirov134 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet iz leđapržen bez masnoće (na tavi)393 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od leđapržena bez masnoće, u pećnici293 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od butas kosti, nemasan, sirov130 kcal / 100 g
- Janjeći kotletisirovi230 kcal / 100 g
- Janjeća rebrakuhano278 kcal / 100 g
- Janjski kotletnovozelandski, uvezen, samo nemasno, sirovo142 kcal / 100 g
- Janjeće rebroodvojivo nemasno i masno, očišćeno na 1/4361 kcal / 100 g
- Pečena janjetinanemasno, pečeno u pećnici ili na žaru, s dodanom masnoćom161 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći kotlet?
100 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 261 kcal, 24 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći kotlet?
50 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 131 kcal, 12 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći kotlet?
150 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 392 kcal, 36 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći kotlet?
200 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 522 kcal, 48 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći kotlet?
250 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 653 kcal, 60 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: ausnut F004865 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
