Znajte što je na vašem tanjuru

Jam, sweetened with fructose

Kalorije i nutritivne vrijednosti

145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,1 g
UH34 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 145 kcal —
  • Bjelančevine 0,1 g 0%
  • Ugljikohidrati 34 g 12%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 34 g —
  • Natrij 38 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1,3 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalij 55 mg 1%
  • Cink 0 mg 0%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1450,1 g34 g0,3 g
50 g50 g730,1 g17 g0,2 g
150 g150 g2180,2 g50 g0,5 g
200 g200 g2900,3 g67 g0,6 g
250 g250 g3630,3 g84 g0,8 g

Pitanja o namirnici Jam, sweetened with fructose

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jam, sweetened with fructose?

100 g namirnice Jam, sweetened with fructose sadrži 145 kcal, 0,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jam, sweetened with fructose?

50 g namirnice Jam, sweetened with fructose sadrži 73 kcal, 0,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jam, sweetened with fructose?

150 g namirnice Jam, sweetened with fructose sadrži 218 kcal, 0,2 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jam, sweetened with fructose?

200 g namirnice Jam, sweetened with fructose sadrži 290 kcal, 0,3 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jam, sweetened with fructose?

250 g namirnice Jam, sweetened with fructose sadrži 363 kcal, 0,3 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 476 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana