Znajte što je na vašem tanjuru
Jaje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hranjen kukuruzom, kuhano
148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 148 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6,5 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 33 g | 0 g | 27 g |
Slične namirnice
- Tvrdo kuhano jaje134 kcal / 100 g
- Kuhano jajemeko kuhano142 kcal / 100 g
- Cijelo tvrdo kuhano jajekokošje, kuhano, kuhano u ljusci141 kcal / 100 g
- Kokošje jajekuhano, organsko136 kcal / 100 g
- Cijelo kokošje jajesrednje veličine, kuhano128 kcal / 100 g
- Cijelo j、etvrdo kuhano, kuhano155 kcal / 100 g
- Jajakuhana135 kcal / 100 g
- Žumanjakkuhano340 kcal / 100 g
- Žumanjak kokošjeg jajakuhano360 kcal / 100 g
- Bjelanjakkuhan54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jaje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jaje?
100 g namirnice Jaje sadrži 148 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jaje?
50 g namirnice Jaje sadrži 74 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jaje?
150 g namirnice Jaje sadrži 222 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jaje?
200 g namirnice Jaje sadrži 296 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jaje?
250 g namirnice Jaje sadrži 370 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2774 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
