Znajte što je na vašem tanjuru
integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH23 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 4 g 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pečena142 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, kuhano127 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnakuhana, ocijeđena, nesoljena123 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Integralni rezancikuhani123 kcal / 100 g
- Kus-kus od cjelovitog zrnakuhan114 kcal / 100 g
- Poluintegralna tjesteninakuhano, bez dodane soli173 kcal / 100 g
- Integralna pšenicaprethodno kuhana, sirova359 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice integralna tjestenina?
100 g namirnice integralna tjestenina sadrži 121 kcal, 4,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice integralna tjestenina?
50 g namirnice integralna tjestenina sadrži 61 kcal, 2,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice integralna tjestenina?
150 g namirnice integralna tjestenina sadrži 182 kcal, 7,1 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice integralna tjestenina?
200 g namirnice integralna tjestenina sadrži 242 kcal, 9,4 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice integralna tjestenina?
250 g namirnice integralna tjestenina sadrži 303 kcal, 12 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 1076 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
