Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodatnim vlaknima
316
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH42 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 316 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 25 g 89%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 42 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,1 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 62 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 104 g | 14 g |
Slične namirnice
- Hrskavi kruh bogat vlaknima350 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnaoko 20 % vlakana, npr. sport352 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitaricaod cjelovitih žitarica325 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh bez glutenavlakna oko 7 %346 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh AV376 kcal / 100 g
- Krekeriekstrudirano i pečeno, izvor ili bogato vlaknima376 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitaricaoko 14 % vlakana338 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh354 kcal / 100 g
- Raženi knäckebrot284 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi raženi kruh308 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi kruh?
100 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 316 kcal, 12 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi kruh?
50 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 158 kcal, 6,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi kruh?
150 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 474 kcal, 18 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi kruh?
200 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 632 kcal, 24 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi kruh?
250 g namirnice Hrskavi kruh sadrži 790 kcal, 30 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: mvt 05.143 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
