Znajte što je na vašem tanjuru
hrskavi francuski kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ohlađeno tijesto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 8,6 g 17%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 5,1 g —
- Natrij 575 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 2,3 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,6 g | 44 g | 2,9 g |
| 1 porcija | 52 g | 126 | 4,5 g | 23 g | 1,5 g |
| 2 porcije | 104 g | 253 | 8,9 g | 46 g | 3 g |
| ½ porcije | 26 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porcije | 156 g | 379 | 13 g | 68 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 208 g | 505 | 18 g | 91 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 66 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 17 g | 88 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 109 g | 7,2 g |
Pitanja o namirnici hrskavi francuski kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice hrskavi francuski kruh?
100 g namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 243 kcal, 8,6 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (52 g) namirnice hrskavi francuski kruh?
1 porcija (52 g) namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 126 kcal, 4,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (104 g) namirnice hrskavi francuski kruh?
2 porcije (104 g) namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 253 kcal, 8,9 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (26 g) namirnice hrskavi francuski kruh?
½ porcije (26 g) namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 63 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (156 g) namirnice hrskavi francuski kruh?
3 porcije (156 g) namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 379 kcal, 13 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (208 g) namirnice hrskavi francuski kruh?
4 porcije (208 g) namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 505 kcal, 18 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice hrskavi francuski kruh?
50 g namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 122 kcal, 4,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice hrskavi francuski kruh?
150 g namirnice hrskavi francuski kruh sadrži 365 kcal, 13 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173261 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
