Znajte što je na vašem tanjuru
Heljdino brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
krupno
360
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH60 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 360 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 5,5 g 20%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 30 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9,3 g |
Slične namirnice
- Integralno heljdino brašno355 kcal / 100 g
- Krupno mljevena heljda339 kcal / 100 g
- Pšenična krupica od heljde350 kcal / 100 g
- Heljda343 kcal / 100 g
- Zrna heljde364 kcal / 100 g
- Pirino brašnointegralno353 kcal / 100 g
- Cijela ili krupno mljevena zrna heljde353 kcal / 100 g
- Zrno heljde314 kcal / 100 g
- Pahuljice heljde349 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Heljdino brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Heljdino brašno?
100 g namirnice Heljdino brašno sadrži 360 kcal, 18 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Heljdino brašno?
50 g namirnice Heljdino brašno sadrži 180 kcal, 8,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Heljdino brašno?
150 g namirnice Heljdino brašno sadrži 540 kcal, 27 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Heljdino brašno?
200 g namirnice Heljdino brašno sadrži 720 kcal, 35 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Heljdino brašno?
250 g namirnice Heljdino brašno sadrži 900 kcal, 44 g bjelančevina, 151 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: slv 6868 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
