Znajte što je na vašem tanjuru
Grožđe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosječno, vagano s košticama
64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH16 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 211 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,4 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1,4 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1,8 g | 40 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Zeleno grožđe62 kcal / 100 g
- Crveno grožđe67 kcal / 100 g
- Bijelo grožđes korom76 kcal / 100 g
- Grožđe Italiasirovo, sorta57 kcal / 100 g
- Crno grožđes korom75 kcal / 100 g
- Grejpsamo meso, sirovo, izvagano s korom i sjemenkama24 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Šipakmeso i sjemenke, vagano s kožom33 kcal / 100 g
- Trešnjameso i kožica, sirovo, vagano s košticama58 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grožđe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grožđe?
100 g namirnice Grožđe sadrži 64 kcal, 0,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grožđe?
50 g namirnice Grožđe sadrži 32 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grožđe?
150 g namirnice Grožđe sadrži 96 kcal, 1,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grožđe?
200 g namirnice Grožđe sadrži 128 kcal, 1,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grožđe?
250 g namirnice Grožđe sadrži 160 kcal, 1,8 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-351 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
