Znajte što je na vašem tanjuru

Groat sausage, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

294
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH21 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 294 kcal —
  • Bjelančevine 8,4 g 17%
  • Ugljikohidrati 21 g 8%
  • Masti 18 g 22%
  • Zasićene masti 5,9 g 29%
  • Vlakna 2,5 g 9%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 727 mg 32%
  • Kolesterol 26,4 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0,92 mg 1%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 8,7 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerali

  • Kalcij 20,3 mg 2%
  • Željezo 2,8 mg 16%
  • Magnezij 32,1 mg 8%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalij 206 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2948,4 g22 g18 g
50 g50 g1474,2 g11 g8,8 g
150 g150 g44113 g32 g26 g
200 g200 g58817 g43 g35 g
250 g250 g73521 g54 g44 g

Pitanja o namirnici Groat sausage, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Groat sausage, fried?

100 g namirnice Groat sausage, fried sadrži 294 kcal, 8,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Groat sausage, fried?

50 g namirnice Groat sausage, fried sadrži 147 kcal, 4,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Groat sausage, fried?

150 g namirnice Groat sausage, fried sadrži 441 kcal, 13 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Groat sausage, fried?

200 g namirnice Groat sausage, fried sadrži 588 kcal, 17 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Groat sausage, fried?

250 g namirnice Groat sausage, fried sadrži 735 kcal, 21 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7610 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana