Znajte što je na vašem tanjuru

Goveđi ramstek

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez masnoće, pečeno na roštilju/pečeno, bez ulja, bez soli

187

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine36 g

UH0,9 g

Masti4,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	187	36 g	0,9 g	4,5 g
50 g	50 g	94	18 g	0,4 g	2,2 g
150 g	150 g	281	54 g	1,3 g	6,7 g
200 g	200 g	374	72 g	1,7 g	9 g
250 g	250 g	468	90 g	2,2 g	11 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ramstek?

100 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 187 kcal, 36 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ramstek?

50 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 94 kcal, 18 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ramstek?

150 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 281 kcal, 54 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ramstek?

200 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 374 kcal, 72 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ramstek?

250 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 468 kcal, 90 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: tbca BRC0616F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana