Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi ramstek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov, s kosti
162
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti9,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,3 g 12%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 49 g | 0 g | 23 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezaksirovo229 kcal / 100 g
- Goveđi striploinodvojivo nemasno meso i masnoća, obrezano na sloj masnoće od 1/8 inča, odabrana kategorija, sirovo224 kcal / 100 g
- Janjeći filesirovo147 kcal / 100 g
- Gornji dio goveđeg kukasirovo112 kcal / 100 g
- Teleći lungićsirovo, s odvojivom masnoćom109 kcal / 100 g
- Teleći slabinski diosamo odvojivi nemasni dio, sirovo110 kcal / 100 g
- Svinjski lungićsirovo120 kcal / 100 g
- Lungić losasirov106 kcal / 100 g
- Odrezak junećeg sirloinaiz steakhousea, nemasno i masno215 kcal / 100 g
- Ramsteksirovo, Brazil193 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi ramstek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ramstek?
100 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 162 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ramstek?
50 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 81 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ramstek?
150 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 243 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ramstek?
200 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 324 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ramstek?
250 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 405 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: slv 945 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
