Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi ramstek
Kalorije i nutritivne vrijednosti
za pečenje, od ramsteka, sirov
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 0 g | 11 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezaks neuklonjenom masnoćom, sirov143 kcal / 100 g
- Goveđi striploinodvojivo nemasno meso i masnoća, obrezano na sloj masnoće od 1/8 inča, odabrana kategorija, sirovo224 kcal / 100 g
- Gornji sirloin pečenkaslabina, bez kostiju, nemasno, sirovo132 kcal / 100 g
- Teleći lungićsirovo, s odvojivom masnoćom109 kcal / 100 g
- Sirovi roastbeef od biftekaslabina, bez kostiju, nemasno i masno, rez 3mm (1/8), sirovo211 kcal / 100 g
- Ramsteksirovo, Brazil193 kcal / 100 g
- Odrezak junećeg sirloinaiz steakhousea, nemasno i masno215 kcal / 100 g
- Pečen od lungićaslabina, nemasno i masno, rez 0 mm, sirovo159 kcal / 100 g
- Gornji dio goveđeg kukasirovo112 kcal / 100 g
- Pečenka od vrha ramstekakuk, pečenka od vrha ramsteka, bez kostiju, nemasno, sirovo121 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi ramstek
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ramstek?
100 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 130 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ramstek?
50 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 65 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ramstek?
150 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 195 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ramstek?
200 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 260 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ramstek?
250 g namirnice Goveđi ramstek sadrži 325 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U175100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
