Znajte što je na vašem tanjuru
Goldfish pizza slani krekeri
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pepperidge farm, goldfish, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 469 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 815 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,67 mg 13%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Željezo 4,9 mg 27%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 326 mg 7%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 porcija | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 porcije | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ porcije | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 porcije | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Goldfish pizza slani krekeri
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
100 g namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 469 kcal, 9,7 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (5,1 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
1 porcija (5,1 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 24 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (10,2 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
2 porcije (10,2 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 48 kcal, 1 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (2,6 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
½ porcije (2,6 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 12 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (15,3 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
3 porcije (15,3 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 72 kcal, 1,5 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (20,4 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
4 porcije (20,4 g) namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 96 kcal, 2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
50 g namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 235 kcal, 4,8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goldfish pizza slani krekeri?
150 g namirnice Goldfish pizza slani krekeri sadrži 704 kcal, 15 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167596 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
